สุขภาพเท้าดีได้ด้วยการเลือกสวมรองเท้า

อัพเดทล่าสุด 22 ม.ค. 2559 17:31:04 น. เข้าชม 179 ครั้ง

รายละเอียดประกาศ



เท้าถือเป็นอวัยวะอย่างหนึ่งที่มีความสำคัญไม่น้อยกว่าอวัยวะอื่นในร่างกายของคนเรา เพราะสามารถพาเราไปในสถานที่ต่างๆ ได้อย่างที่เราต้องการ ดังนั้นการดูแลรักษาสุขภาพเท้าให้ดีอยู่เสมอจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะสาวๆ ทุกคนคงต้องการที่จะสวยตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้ากันอย่างแน่นอน และนอกจากการดูแลเท้าแบบทั่วไปไม่ว่าจะเป็นการรักษาความสะอาด การทาครีมบำรุง การแช่น้ำอุ่น การขัดเท้า หรือการนวดเท้า เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ การเลือกสวมรองเท้าก็มีส่วนในการช่วยให้เท้ามีสุขภาพดีเช่นกัน โดยเฉพาะการเลือกสวมรองเท้าแฟชั่นสวยๆ ในแบบที่คุณชอบ ซึ่งการเลือกคุณควรทำดังนี้ค่ะ

 

1. เลือกสวมรองเท้าที่มีขนาดพอดีกับเท้าไม่หลวม หรือคับแน่นจนเกินไป เพราะรองเท้าหลวมในขณะที่คุณเดินจะทำให้เกิดการเสียดสีของส้นเท้าและยังทำให้สิ่งสกปรกหรือวัตถุต่างๆ หลุดเข้าไปในรองเท้าได้ง่ายอีกด้วย ส่วนรองเท้าที่คับแน่นก็จะมีส่วนทำให้เกิดการเสียดสีของผิวหนังกับรองเท้า ซึ่งถ้าเสียดสีกันเป็นเวลานานรับรองได้เลยว่าต้องเกิดบาดแผลขึ้นอย่างแน่นอน

 

2. เลือกรองเท้าแฟชั่นที่ผลิตจากวัสดุที่นิ่มหรือไม่แข็งจนเกินไป รองเท้าที่นิ่มจะเกิดความหยุดหยุ่นได้ดีในขณะที่เราก้าวเดินรวมไปถึงการวิ่ง ส่วนรองเท้าที่แข็งจะทำให้เกิดแรงกระแทกที่ฝ่าเท้ามาก ซึ่งอาจส่งผลให้คุณเกิดเจ็บที่บริเวณฝ่าเท้าหรือหลังเท้าได้


 


3. เลือกสวมรองเท้าที่ไม่สูงจนเกินไป เพราะรองเท้าที่มีความสูงมากๆ และคุณใส่เป็นเวลานาน โดยเฉพาะถ้าต้องยืนนานๆ รับรองได้เลยว่าจะรู้สึกเกร็งที่บริเวณกล้ามเนื้อน่อง และกล้ามเนื้อเท้าอย่างแน่นอน และถ้าปล่อยไว้เป็นเวลานานคุณก็จะมีอาการปวดที่บริเวณเท้าและข้อเท้าเกิดขึ้นได้ ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการกล้ามเนื้ออักเสบนั่นเอง

 

นอกเหนือจากการเลือกแล้ว หลังจากใส่รองเท้าก็ควรนำมาทำความสะอาดให้เรียบร้อย โดยเฉพาะถ้าเปียกน้ำหรือเราไปในที่มีอากาศร้อนมากๆ อาจจะมีเหงื่อเกิดขึ้นที่เท้า ดังนั้นควรวางรองเท้าพึ่งลมให้แห้งเสียก่อนค่อยนำเก็บ เพื่อป้องกันการเกิดเชื้อรา เพียงปฏิบัติตามวิธีข้างต้นก็จะช่วยทำให้คุณสวมรองเท้าแฟชั่นได้สวยและมีสุขภาพเท้าที่ดี

 


ประกาศ/โฆษณาอื่นๆ ของสมาชิกท่านนี้

สุขภาพเท้าดีได้ด้วยการเลือกสวมรองเท้า

(กรุงเทพมหานคร) - แฟชั่น เสื้อผ้า » อื่นๆ 15 พ.ย. 2558

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 180 ครั้ง

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : มานิช มากสุวรรณ
  • ความต้องการ : ต้องการขาย
  • สภาพสินค้า : สินค้าใหม่
  • วันที่ลงประกาศ : 22 ม.ค. 2559
  • อัพเดทล่าสุด : 22 ม.ค. 2559 17:31:04 น.
  • ที่อยู่ : 151/323 มีนบุรี
  • จังหวัด : กรุงเทพมหานคร
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0885689988
  • Email : lovely4452@gmail.com